Диетология и питание

На самом деле похудение – это довольно-таки простой процесс. Зная, что нужно кушать, и при правильном направлении, этот процесс может проходить исключительно здоровым образом. Правильное питание – лучший шаг к здоровому образу жизни. Турецкая эстетическая клиника (Turkish Aesthetic Clinic) предоставляет научные консультации по диете и питанию с индивидуальными и специализированными подходами к диетам и планами питания на случай осложнений.

Основная цель нашего отделения диетологии и питания – предложить вам такой образ жизни, который поможет вам поддерживать ваш вес здоровым образом на всю жизнь. Благодаря долгосрочным и краткосрочным диетическим программам, разработанным командой экспертов нашей клиники, можно здоровым образом достичь желаемого веса. Наши программы разработаны так, чтобы помочь вам изменить свой образ жизни путем принятия новых здоровых привычек и осознание нездоровых привычек.

Наша цель состоит в том, чтобы вы поддерживали здоровый вес на всю оставшуюся жизнь и легко могли достичь этого, просто сделав простые и приятные изменения в образе жизни.

Этого можно достичь под наблюдением специалиста, изменив свой распорядок дня и добавив хорошие привычки, которые могут повлиять на ваш вес, например, вместо нездоровой, обработанной пищи есть больше фруктов и овощей, не есть во время просмотра телевизора и двигаться более 30 минут в день.

Отделение «Питание и диетология» также предлагает вам компоненты изменения поведения, такие как выявление мотивации к похуданию, установка достижимых целей и преодоление неудач.